Quan es reinicia el treball, les directrius sobre la prevenció de la pneumònia causada per COVID-19

Afectats pel COVID-19, molts països han tancat ciutats, però sempre arribarà el moment per començar a treballar. Després d’iniciar el treball, com protegir-nos. Els materials geotècnics et recorden que s’han de conèixer els punts següents:

I. Reduir al màxim les activitats a l’aire lliure

1. Eviteu visitar zones on preval la malaltia.

2. Es recomana fer menys visites a familiars i amics i menjar junts durant la prevenció i el control de l’epidèmia, i romandre a casa el màxim possible.

3. Intenteu evitar visites a zones públiques molt concorregudes, especialment llocs de mala ventilació, com ara banys públics, aigües termals, cinemes, bars d’internet, karaokes, centres comercials, estacions d’autobusos / trens, aeroports, terminals de ferris i centres d’exposicions, etc.

II. Protecció personal i higiene de les mans

1. Es recomana portar una màscara al sortir. Es portarà una màscara quirúrgica o N 95 en visitar zones públiques, hospitals o en transport públic.

2. Manteniu les mans sanejades. Intenteu evitar tocar objectes i peces públiques a les zones públiques. Després de tornar de les zones públiques, tapar la tos, utilitzar el bany i abans dels àpats, renteu-vos les mans amb sabó o sabó líquid sota aigua corrent, o bé feu servir desinfectant alcohòlic per a mans. Eviteu tocar la boca, el nas o els ulls quan no esteu segurs de si les mans estan netes o no. Tapar-se la boca i el nas amb el colze quan esternuts o tos.

IV. Mantenir un bon hàbit d'higiene i salut

1. Obriu sovint les finestres de casa vostra per a una millor ventilació.

2. No compartiu tovalloles amb els membres de la vostra família. Manteniu la casa i la vaixella neta. Cura el sol de la roba i els edredons sovint.

3. No escopis. Embrutxeu la secreció oral i nasal amb el teixit i tireu-la dins una paperera.

4. Equilibra la nutrició i fa exercici amb moderació.

5. No tocar, comprar ni menjar animals salvatges (juganers). Intenta evitar visitar mercats que venen animals vius.

6. Prepareu màscares de termòmetre, quirúrgics o N 95 , desinfectant domèstic i altres subministraments a casa.